8月8日是全民健身日，中国梦，健康梦，“健康中国，你我同行”。

    导引是我国古代的呼吸运动(导)与肢体运动(引)相结合的一种养生术，亦是气功中的动功之一，与现代的保健体操相类似。"导"指"导气",导气令和;"引"指"引体"，引体令柔。气和体柔，以生健康。

    说到导引术，不得不提历史悠久的保健气功马王堆导引术。马王堆导引术改编自出土于湖南长沙马王堆汉墓的《导引图》，经由国家体育总局健身气功管理中心和上海体育学院组织和研发，导引图出图后，周恩来总理在病危之际，指示一定要完整挖掘整理出来，造福人类。所以该导引术保留了循经导引、形意相随的原有特点，并结合现代人的生理特征，形成了现在我们所熟悉的马王堆导引术，为我们的健康服务。

湖南长沙马王堆汉墓《导引图》复原图

                                    作者：贺生才 指导老师：潘华山