面对广东省5月21日出现夏季本土疫情，此次变异毒株传播迅速、毒性强烈，尤其在广州、深圳等地传播链延长。面对新冠病毒“再爆发”，进一步挖掘中医经典理论，指导抗击“新”疫，发挥岭南医学独特优势，为进一步防治新冠肺炎做出有意义的探索。
1.分消湿热疫毒、宣畅气机
新型冠状病毒感染性肺炎为湿热疫，为湿热疫毒之邪主要从口鼻而入，病位在肺和脾，基本病机特点为“湿、毒、瘀、闭”。治疗原则以“逐邪”为第一要义。把握早期、进展期治疗是减少危重症、降低病死率的关键。同时，顾护脾胃，兼顾祛瘀，以既病防变。[2-3]
根据同气相求理论，湿盛之人较易感染新冠病毒。所以，为了预防新冠病毒感染，凡是湿盛之人，一定要改善其湿盛体质。使体内湿浊不滞，则新冠病毒不会侵袭而患病。进一步说，若湿盛之人，表现为舌苔厚，或黄厚，或黄腻，要及时选择中医治疗或者食疗等。无症状感染者，或伴有其他系统症状者，可以酌情选用防风通圣丸、连花清瘟颗粒、保济口服液等。
2. 虚邪贼风，避之有时
《素问·四气调神大论》曰：“上工治未病”。中医学治未病理论包括“未病先防，既病防变，愈后防复”三个方面，其中防重于治。《素问·上古天真论》又云：“虚邪贼风，避之有时。”适时避邪包括两点，一是要调整起居以避免自然气候的变换带来的损伤，如《黄帝内经》“春三月...夜卧早起，广步于庭”，“冬三月...早卧晚起，必待日光”。二是对危害人体的四时不正之气及时防避。这也属于中医“未病先防”范畴。
广义来说，全面避邪要求凡是能引起邪犯的因素都要避之，不仅在在于“时”，也在于“地”、“事”。“地”是指环境，《琐碎录》载：“沟渠通浚，屋宇洁净无秽气，不生瘟疫病”，明确环境卫生对于人体健康的重要性。“事”是指采取各种消除病邪感染和传播的公共卫生措施，包括隔离避邪。《周礼》、《仪礼》、《诗经》中就有许多除虫灭鼠的方法，如抹墙、堵洞、用药熏、按时扫房等。《汉书·平帝记》载：“元始二年（公元二年），旱蝗，民疾疫者，舍空邸第，为置医药。”通过隔离传染源防止疾病蔓延。
目前夏季新冠病毒肺炎点状爆发及时采取了封区（村）、隔离、空气物表消毒以及戴口罩等措施，都是“避”的具体体现，正是这一系列的正确措施使疫情很快得到控制。
3.正气存内，鼓邪外出
《素问》说“其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄劳作，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”遵循自然界规律，对饮食、起居、劳逸等适当的节制和安排，重视调养精神形体，增强正气，提高免疫功能，抵御病邪方能健康长寿。
（1）艾灸香囊防疫
唐代孙思邈的《千金要方》中说：“宦游吴蜀，体上常须三两处灸之，勿令疮暂差，则瘴疠温疟之气不能著人。”清代《神灸经纶》也说：“夫灸取于火，以火性热而至速，体柔而用刚，能消阴翳，走而不守，善入脏腑。取艾之辛香作炷，能下二经，入三阴、理气血，以治百病，效如反掌。”三伏贴属“冷灸”，根据中医“冬病夏治”“治未病”理论，在夏季扶正固本，鼓舞正气，增加机体抗病力。可用于预防冬季新冠病毒侵袭。
烈性广瘟疫香囊
苍术、白芷、菖蒲、川芎、香附、辛夷、青蒿、藿香、艾叶，各等分。共研细末后放在布包中。随包佩带或放置家中。
（2）功法锻炼
汉代医家华佗根据“流水不腐，户枢不蠹”的道理，创造出五禽戏，指出通过运动或劳动可以促使血脉流通，关节疏利，气机调畅，增强抗病能力。至今不断演变的太极拳、八段锦、易筋经等多种健身功法，均有效增强机体免疫力。这些功法运动量较小且不受场地限制，尤其适用于老人、小孩和海上工作者等进行日常锻炼以增强体质，顾护正气，抵御疫毒。
（3）穴位保健
新型冠状病毒肺炎患者早期多有外感症状，同时常见胃肠功能紊乱症状。日常可对一些穴位进行自我按摩，以达通经活络、激发正气，同时有效改善胃肠功能和外感症状。
新型冠状病毒肺炎患者早期有外感症状，同时常见胃肠功能受到损伤，表现为胃口差、肚子胀、肚子响，大便稀烂或者大便不通。推荐对一些穴位进行自我保健按摩，以下穴位，每次选用一组，改善胃肠功能和外感症状。
（一）足三里穴。
足三里穴具有明确的调节肠道功能，能健脾化湿，生发胃气，对于此次病毒性肺炎非常适用。
定位方法：足三里在小腿前外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。站位弯腰，同侧手虎口围住髌骨上外缘，余4指向下，中指指尖处。
按摩方法：找到穴位后，用拇指或中指按揉、按压。穴位定位正确后，按压足三里穴会出现明显的酸痛、酸胀感觉。这是正常的反应，按压的力度以出现这种感觉为宜。每次按揉5分钟，每日多次。
（二）曲池穴、少商穴。
曲池穴和少商穴是大肠经的穴位，同样具有调整肠道的功能，同时还具有一定的退热效果。曲池穴定位方法：曲池在手肘处，把胳膊弯曲，肘横纹这条细缝靠近肘尖的部位就是。
按摩方法：双手交叉按摩，找到穴位后，用拇指按揉、按压5分钟，按压力度同样以感觉酸痛为宜，每日多次。
少商穴定位方法：少商穴在手大拇指甲内侧下角约5mm处。
按摩方法：用拇指指尖用力掐揉3-5分钟，按压力度同样以感觉酸痛为宜。每日多次。
（三）关冲穴、支沟穴。
关冲穴、支沟穴均是手少阳三焦经的穴位，对于便秘具有一定的治疗作用，取到泄热通便的功用。
关冲穴定位方法：在手无名指桡侧指甲下角约5mm处。
按摩方法：双手交叉按摩，找到穴位后，用拇指按揉、按压5分钟，按压力度同样以感觉酸痛为宜，每日多次。
支沟穴定位方法：支沟穴在前臂背侧，伸臂俯掌，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。
按摩方法：用拇指指尖用力掐揉3-5分钟，按压力度同样以感觉酸痛为宜。每日多次。
（四）按阴陵泉、三阴交、公孙。
结合岭南脾虚湿热的状况，可以加常用祛湿穴位阴陵泉、三阴交，推拿足部脾经公孙穴除胀满（足疗）
阴陵泉定位方法：在小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。
三阴交定位方法：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧面的后缘。
公孙定位方法：在足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方，赤白肉际处。
（五）灸大椎、风池、风府穴。
背部膀胱经、督脉拔罐疏通阳气及太阳经气，还可配合捏脊，预防感冒，恶风恶寒者，可艾灸大椎、风池、风府处。
大椎定位方法：位于第7颈椎棘突下凹陷中。
风池定位方法：位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂平齐。
风府定位方法：在后发际正中直上1寸，两斜方肌之间的凹陷中。
（4）饮食调摄
饮食养生，应当遵循一定的原则和法度。《黄帝内经·素问·藏气法时论篇》说：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”，“是故谨和五味，骨正筋柔，气血以流，腠理以密，如是则骨气以精。谨道如法，长有天命。”强调日常饮食营养均衡，不可偏嗜。根据“天人合一”“药食同源”的理念，防治新冠肺炎感染，广东地区人群可利用丰富的岭南药物资源，通过药膳、凉茶、新冠饮等方式调养身体，调整阴阳平衡，以达正气充盛。
3. 未病先防，构建免疫屏障
《灵枢·百病始生》说“逢热逢疾风暴雨而不病者,盖无虚,故邪不能独伤人。”《灵枢·口问》：“故邪之所在，皆为不足。”《丹溪心法》谓：“气血冲和，百病不生。”这些确切地说明了正气的强弱，是疾病发生与否的决定性因素，也是未病先防的关键。普及疫苗接种，提升群体免疫力，对于扶助正气，避免病邪入侵有重要作用。
现代科学对于人类共性的免疫机制已经有了许多发现，从古代“种牛痘”开始，发展到当前针对新冠病毒的疫苗研发，我国医药发展走过了艰难的路程。中国新冠疫苗已经被证明有效且具有极佳的安全性。5月26日，《美国医学会杂志》刊登了国药集团中国生物发表的《两种新型冠状病毒灭活疫苗对成人 COVID-19感染的保护效力评价》。研究显示，国药集团两款灭活疫苗保护效力分别为72.8%和78.1%。这是全球首个正式发表的新冠灭活疫苗Ⅲ期临床试验结果。
要构筑起免疫长城，必须加快新冠疫苗的接种。需要注意的是，群体免疫只是在“群体”这一层次上有免疫力，意味着大规模的传染不会发生。但对于个人来说，如果没有自身免疫力，接触了病毒之后还是会被感染。因此，即便群体免疫已经发生，只要新冠病毒并未消失，那高风险人群仍应扶助正气，外御邪气。
“避其毒气”，“未病先防”，“正气存内、邪不可干”等千年前的中医经典理论仍适用于现在的新冠疫情诊疗。对此次广东夏季新冠疫情的“复燃”的一系列措施，《内经》所说“病后防复”正是目前我们做好防疫的中医方案。
作者：广州中医药大学博士 何 维
配图：广州中医药大学博士 李思怡
指导：广州中医药大学 潘华峰
参考文献：
[1]李永宸,赖文.岭南地区1911年以前瘟疫流行的特点[J].广州中医药大学学报,1999(04):321-324.
[2]王玉光, 齐文升, 马家驹, 等. 新型冠状病毒(2019-nCoV)肺炎中医临床特征与辨证治疗初探[J]. 中医杂志, 2020:1-6.
[3]丁一,周燕萍,黄志虎,鲁海兵.吕文亮中医辨治新冠肺炎验案四则[J].湖北中医药大学学报,2020,22(06):102-105.
[4] 王谦, 张理云. 浅论《温疫论》中宣通气机思想[J]. 山西中医, 2019,35(07):1-3.
[5]张牧川,张其成.从“正邪交争”谈胡希恕论治伤寒的顺势思维特征[J].中华中医药杂志,2012,27(04):874-878.