中医药是中华文明的瑰宝，展现出了独特的优势和价值，为防治亚健康提供了独特疗效。

在关注全民健康状态、建设大健康中国战略背景下，国医大讲坛特邀广州中医药大学潘华峰教授团队以“亚健康的中医药防治”为题，于7月27日下午在广东省立中山图书馆一号报告厅开展专题讲座。

这是继2017年5月团队首次讲座提供“模拟诊所式体验”以来，经团队几届成员发展提高，到今天给观众带来“医体结合”中医运动处方的全新体验。

潘华峰教授从“认识现代社会的亚健康”、“中医药‘治未病’与亚健康”以及“亚健康疾患的中医药防治”三个方面进行讲解，提出“预防为主、防治结合”的观点，并以“脾主运化” 中医理论思想作为指导，发挥中医药在调理亚健康疾患方面的独特优势。

亚健康是一种通俗的说法，指在健康和不健康之间的状态，在中医的体系中，属于“未病”的范畴，若不采取有效措施，将发展为“已病”。亚健康严重困扰着大家的工作、生活。

潘华峰教授着重介绍我们日常生活中较常见的几种亚健康状态以及疾病，如失眠、脾胃病、肩颈酸痛、心血管疾患等，结合“中医体质分型”，分析各疾病的好发人群、成因、诱因及危险因素，从 “中医药辅助治疗”、“药膳茶饮”等方面提出对应的防治方法：

脾胃病的中医药治疗方面，潘华峰教授介绍了团队长期研究的复方健脾化瘀解毒颗粒，可用于治疗胃癌前病变，预防早期胃癌；在改善疲劳综合征、情志抑郁、失眠方面，刺五加胶囊、颗粒等制剂具有可观疗效。而在心血管疾病防治方面，与天草药业团队合作开展研究的丹参保心茶不仅能够治疗冠心病，对合并抑郁症、认知功能障碍等均有一定疗效；

接着，潘华峰教授介绍了适合亚健康人群海外出行的携药方案，包括各个系统疾病的带药指南，为大家的出行保驾护航。最后，潘华峰教授讲解了团队的科普作品，这些作品凝练了团队多年科普实践的经验总结，并倡导大家阅读学习，让浓浓的书香伴随着我们，进一步认识亚健康状态以及调理方法，帮助改善亚健康症状。

疗效才是硬道理，紧接着团队给观众提供的体验环节同样精彩纷呈。健身操体验环节由梦露同学主持，运动医学团队、健美操冠军们带来中医运动处方——健脾强肌操，受到观众的积极反响，观众们都随着领操一起动了起来。

中医穴位按摩体验环节，由博士耘硕、博士后思达、崇锴从头面、肩颈、四肢三个方面给观众进行演示，展示百会穴、太阳穴等保健穴位的定位以及功效。

团队还给大家带来了三伏贴防治体验。热爱中医的老广们积极体验了由博士、博士后组成研究生团队提供的中伏贴。

《黄帝内经》云：“圣人不治已病治未病，夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸兵，不亦晚乎？”亚健康状态不应被忽视，我们应注意及早干预，防止从“未病”发展为“已病”。通过本次中医药防治亚健康讲座，希望可以帮助大家掌握疾病的基础知识，积极养成更健康的生活方式，守护自己的健康，告别亚健康，迎接美好生活的到来。

从2017年我们团队参加的名师大讲坛，让现场观众难忘的现场诊所模拟体验到今天医体体验，都让现场听众体验了中医药+运动医学的学术盛宴。